Glücksmama Onlinekurse in der schwangerschaft und in der rückbildung

Zertifizierte Präventionskurse

Unsere Präventionskurse bestehen aus acht Einzelkursen, welche im Wochenrhythmus für dich aktiviert werden. Speziell für dich als werdende oder frisch gebackene Mama findest du bei uns Kurse, die dich in deiner Fitness während und nach der Schwangerschaft unterstützen.
Und als Goodie obendrauf bekommst du unseren GLÜCKSMAMA Stream für 12 Monate geschenkt! Hier findest du knackige Livekurse und unsere umfangreiche Mediathek.

Modernes Beckenbodentraining

Pimp Your Beckenboden

8-wöchiger Präventionskurs
von deiner Krankenkasse zertifiziert und bezuschusst

Babybauch Vital vom 11.11.2020

Babybauch Vital

Fitness für Schwangere

8-wöchiger Präventionskurs
von deiner Krankenkasse zertifiziert und bezuschusst

Mehr als Rückbildung

Fitness nach der Schwangerschaft

8-wöchiger Präventionskurs
von deiner Krankenkasse zertifiziert und bezuschusst

Kompakte Trainingsprogramme

Unsere kompakten Trainingsprogramme beinhalten verschiedene Warm Ups, Workouts im Stand, auf der Matte oder dem Hocker und verschiedene Dehnungsübungen. So kannst du dir dein Training jedesmal individuell zusammenstellen.
Und als Goodie obendrauf bekommst du unseren GLÜCKSMAMA Stream für 6 Monate geschenkt! Hier findest du knackige Livekurse und unsere umfangreiche Mediathek.

Rückbildung mit Baby

kompaktes Trainingsprogramm mit deinem Baby

Bodyshape mit Baby

kompaktes Trainingsprogramm mit deinem Baby