“Das Mutigste, das man tun kann, ist eigenständiges Denken. Und zwar lautstark.” (Coco Chanel)

Ich mag: Nudeln & DDR-Soße mit Anja und den Kids essen, Hiddensee, mit Babys kuscheln, die Dance&Prosecco-Proben mit Anne, Rückenwind, gute Serien glotzen.

Qualifikationen

• M.A. Sportwissenschaft/Pädagogik
• Abgeschlossenes Schauspielstudium
• Aerobic & Step B-Lizenz – IFAA®
• CANTIENICA® – Beckenboden-Trainerin
• Trageberaterin – ClauWi®
• Personal Trainerin
• Expertin für Mutter – Kind – Sport bei Meine Vitalität
• Mama von Ben und Lola

“Glück ist lieben und geliebt zu werden, Gesundheit und Visionen zu haben.”

Ich mag: Wertvolle Zeit mit meinen Kindern und Freunden, 15 Minuten Mittagsschlaf, Intervallfasten, Espresso, morgens Sport und abends Lesen, die Idee des veganen Lebensstils.

Qualifikationen

• CANTIENICA® – Beckenboden-Trainer
• Diplom Musicaldarsteller – UdK Berlin
• Staatl. geprüfter Tänzer (Parität. Prüfungskommission)
• Aerobic & Step B-Lizenz – IFAA®
• Personal Trainer
• Trageberater – ClauWi®
• Experte für Fitness, Tanz und Aerobic bei Meine Vitalität
• Papa von 4 tollen Kindern

“Glück ist, wenn der Bass einsetzt.”

Ich mag: Tanzen, die weite Welt, grüne Smoothies, Flohmärkte, Rucksackreisen mit Kindern, “Friends” auf englisch schauen, Fahrradfahren, mit lieben Freundinnen ewig quatschen, Gummibärchen, Ausflüge mit der Familie, lateinamerikanische Rhythmen.

Qualifikationen

• Projektkoordinatorin 
• B.A Sportwissenschaft (Schwerpunkt Gesundheits- und Rehasport)
• Group Trainer B – Lizenz
• CANTIENICA® – Beckenboden-Trainerin
• Mama von 3 wundervollen Töchtern

„Es gibt Momente im Leben, die auch in der Wiederholung nichts von ihrem Zauber verlieren.“

Ich mag: Zeit mit meiner Familie verbringen, Zeit nur für mich zum Rumtrullern haben, mit Anne und Kristina lachen bis der Arzt kommt und dabei die Arbeit vergessen, mich mitten in der Nacht aus dem Bett quälen, um in der aufgehenden Sonne zu trainieren und mich den ganzen Tag großartig zu fühlen, den Geruch, wenn der Frühling kommt, Lesen, Serienmarathone, gemütlich frühstücken, guten Kaffee, Sonne.

Qualifikationen

• M.A. Musikwissenschaft
• Ausbildung zur Wirtschafts- und Verbraucherjournalistin
• Trainerin Group C-Lizenz
• Mama von Emil und Marie

„Denn Zeit ist Leben. Und das Leben wohnt im Herzen.“ (Michael Ende, Momo)

Ich mag: Pommes rot-weiß, vor Sonnenaufgang aufstehen, laufen gehen, Glitzer, Spa mit Freundinnen, Stille, warme Hände und leuchtende Augen, meinen “beats”-Kopfhörer, tanzen, meine Familie.

Qualifikationen

• M.A. Gesprächsanalyse, Psychologie, BWL
• Systemische Beraterin und Karrierecoach
• Sport- und Fitnesstrainering (IST)
• Postpartales Gesundheits- und Fitnesstraining in der Gruppe (Laufmamalauf)
• High Intensity Interval Training – Workout (Laufmamalauf)
• GLÜCKSMAMA-Fortbildung Buggy Shape
• Mama von Mira (2012) und Juna (2017)

“Man muss dem Körper Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ (Winston Churchill)

Ich mag: Den Duft von Tomaten, mit meinen Kindern Gesellschaftsspiele spielen, stricken, campen, Kaiserschmarrn, meditieren, gärtnern, gesellige Abende mit Freunden. 

Qualifikationen

• zertifizierte Yogalehrerin 500h+ (Hatha-Yoga)
• Ausbildung Schwangeren-Yoga & Rückbildungs-Yoga
• Aromaberaterin mit dem Schwerpunkt Frauengesundheit
• ausgebildete Schauspielerin und Sprecherin
• Mama von Pit, Luke & Bosse

“Life is a dance, from one stage to the next.”

Ich mag: Reisen, Meer, Schokolade, Gesellschaftsspiele, Tanzaufführungen, Pfingstrosen, Lagerfeuer, Fotoalben, Nachspeisen, gute Bücher, Obst, Sommer.

Qualifikationen

• geprüfte Ballettpädagogin nach Waganowa des Dance Institute Hamburg
• Tanz- und Bühnenerfahrung im Solo, Pas de deux und der Gruppe (der Nussknacker, Schwanensee)
• seit 2020 Studium B.A. Kulturgeographie & Ökonomie