Rückbildung, Beckenbodentraining, Sport in der Schwangerschaft

Magazin

Magazin

Blessingway – stärkendes Fest für eine Schwangere

Ich wurde vor Kurzem zu meinem ersten Blessingway meiner lieben Freundin und Hebamme Alex eingeladen und musste gleich erstmal die Suchmaschine Ecosia befragen, weil ich das noch gar nicht kannte.

Magazin

So läuft die Glücksmama durch den Herbst

Checkliste für deinen GLÜCKSMAMA-Gang.

Lastenrad mit GLÜCKSMAMA Kids

Alltagserleichterer für Mütter und Familien mit Kindern

Heute kam ich mal wieder voll bepackt mit zwei von drei nörgelnden Kindern nach Hause. Der Esstisch vom gestrigen Abendbrot noch mit schmutzigem Geschirr voll, im Bad stapelt sich die Bank voller Dreckwäsche. Der Tag war lang und die Kinder möchten mir jetzt noch eine Zirkusaufführung zum Besten geben. Manchmal bin ich selbst erstaunt, dass unser Leben halbsweg gut funktioniert zwischen Kindern, Arbeit und Alltag. Wieso gelingt das eigentlich, frage ich mich…? Mit Mut zur Lücke, der Unterstützung von Freunden und Familie und meinen fünf Alltagserleichterern.

 

Blessingway bei GLÜCKSMAMA

Blessingway – stärkendes Fest für eine Schwangere

Ich wurde vor Kurzem zu meinem ersten Blessingway meiner lieben Freundin und Hebamme Alex eingeladen und musste gleich erstmal die Suchmaschine Ecosia befragen, weil ich das noch gar nicht kannte.

Grüner Smoothie Nr. 1

Grüne Smoothies sind eine hervorragende Möglichkeit ganz viel Gesundes in ein Getränk zu packen. Und sie schmecken auch gut. Hier kommt das perfekte Grüne-Smoothie-Rezept.

Zeit ohne Kinder zum Auftanken in Frankreich

Ich bin dann mal weg…

Ich brauchte ein wenig Zeit, bis ich mir erlaubt habe, das Familienleben für ein paar Tage zu verlassen und eine Reise nur für mich zu machen. Ohne die Kinder, ohne Verantwortung und im besten Fall ohne schlechtes Gewissen. Ob mir das gelungen ist, liest du hier.

Interview mit Kristina Basiner

Kristina plaudert aus dem Nähkästchen. Über das GLÜCKSMAMA Business, die Onlinekurse und über ein paar schöne Übungen für deine Schwangerschaft.

Lolas Geburt Teil 1 – Die Fruchtblasen platzen bei Tiefdruckgebieten …

Irgendwie fiebert frau ja immer auf den errechneten Geburtstermin hin, was natürlich Quatsch ist…weil Babys kommen, wann sie eben kommen. Dennoch war ich ganz sicher, dass ich noch ein bisschen Zeit habe. Zeit um jeden Tag in mein Lieblingscafé den Haferkater zu gehen. Der war damals noch in der Boxhagener Straße …hach waren das geile Zeiten.

Pause nach dem GLÜCKSMAMA Rückbildungskurs

Pack die Badehose ein und dein kleines Schwesterlein

„Ihr könnt doch nicht mit zwei kleinen Kindern so weit weg fliegen! Was, wenn sie krank werden? Und diese lange Anreise! Wie wollt ihr das ganze Gepäck transportieren? Ist es nicht zu heiß dort? Wie macht ihr das mit den Windeln?“ So und ähnlich reagierten viele Menschen in unserem Umfeld, als wir vor einigen Jahren ankündigten, für vier Wochen mit unseren beiden Töchtern (damals drei und ein Jahr alt) mit dem Rucksack durch Thailand zu reisen. 

 

So läuft die Glücksmama durch den Herbst

Checkliste für deinen GLÜCKSMAMA-Gang.