Rückbildung, Beckenbodentraining, Sport in der Schwangerschaft

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Live-Onlinekurs Mehr als Rückbildung

Für deine starke Körpermitte, Körperhaltung und deinen Beckenboden

Aufzeichnungen Expresskurse mit Moni Homann

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Onlineseminar Dance & Shape

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Hol dir die Energie aus dem Studio dahin wo du bist!

Vielleicht geht es dir wie vielen unserer Mamas. Du wohnst eher ländlich und hast keine Möglichkeit, schöne Mamakurse zu besuchen. Oder du magst es, bequem von zuhause aus mit einem festen Termin in der Woche in der Gruppe zu trainieren. Dann sind wir mit unseren krankenkassenzertifizierten Live-Online-Präventionskursen (8 Wochen, eine Std./Woche) für dich da.

Und als Goodie obendrauf bekommst du unsere GLÜCKSMAMA Mediathek für 12 Monate geschenkt! Hier findest du weitere Onlinekurse die dich in dieser besonderen Zeit begleiten.

Live–Onlinekurse

Beckenboden Express mit Kristina

Mehr als Rückbildung

Ganzkörperkrafttraining nach der Geburt

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Aufzeichnung Expresskurse vom 24.03.2023

Mit Moni Homann

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Dance & Shape

Onlineseminar zum tänzerischen Ausdauertraining

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Glücksmama Newsletter für Frauengesundheit, Rückbildung, Beckenbodentraining und Schwangerschaftsgymnastik

Deine Kurse für:

  1. Frauen mit Babybauch, die sich auch in der Schwangerschaft fit halten wollen.
  2. Mamas, die geboren haben und denen eine moderne Rückbildung wichtig ist.
  3. Mamas, die nach der Rückbildung dran bleiben und mehr wollen.