Schwangerschaft, Rückbildung, Bodyshape & modernes Beckenbodentraining
Hol dir deine Power zurück.
Wir machen in unseren Kursen
aus müden Müttern starke Mama-Königinnen.
Online. Offline. Jederzeit.
Wir sind online für dich da.
Aufgrund der aktuellen Lage bieten wir neben unseren Online-VIDEO-Präventionskursen auch krankenkassenzertifizierte LIVE-ONLINE-Präventionskurse (8 Wochen, eine Std./Woche) mit festem Starttermin an. Bei Fragen oder wenn du dich anmelden möchtest, schreib uns eine Mail an: hallo@gluecksmama.de
Babybauch Vital:
Mittwoch / 16.06. – 04.08. / 11:30 – 12:30 Uhr
weitere Termine in Planung
Mehr als Rückbildung:
Mittwoch / 05.05. – 23.06. / 10:00 – 11:00 Uhr
Donnerstag / 20.05. – 08.07. / 18:30 – 19:30 Uhr
Donnerstag / 24.06. – 12.08. / 12:00 – 13:00 Uhr
Mittwoch / 30.06. – 18.08. / 10:00 – 11:00 Uhr
Donnerstag / 15.07. – 02.09. / 18:30 – 19:30 Uhr
weitere Termine in Planung
Bodyshape mit/ohne Baby:
Dienstag / 25.05. – 13.07. / 11:00 – 12:00 Uhr
Dienstag / 20.07. – 07.09. / 11:00 – 12:00 Uhr
weitere Termine in Planung
BEKANNT AUS
Mehr als Rückbildung
Dein Training nach der Geburt
Moderne Schwangerschaftsgymnastik
Fit in deiner Schwangerschaft
modernes Beckenbodentraining
Pimp your Beckenboden
Glücksmama Studio
Wir sind bald wieder LIVE für dich da!
Zurzeit ist das GLÜCKSMAMA Studio leider geschlossen. Wir freuen uns, dich, dein Baby und alle Kinder ganz bald wieder live und in Farbe begrüßen zu dürfen. Das wird wunderbar! Und bis dahin sind wir ONLINE für dich da! Im GLÜCKSMAMA Livestream, mit unseren Onlinepräventionskursen und auch mit unseren
krankenkassenzertifizierten 8-wöchigen LIVE-ONLINE-Präventionskursen (1 Std./Woche). Schick uns gern eine Mail an: hallo@gluecksmama.de
Babybauch Vital:
Mi / 16.06. – 04.08. / 11:30 – 12:30 Uhr
weitere Termine in Planung
Mehr als Rückbildung:
Mi / 05.05. – 23.06. / 10:00 – 11:00 Uhr
Do / 20.05. – 08.07. / 18:30 – 19:30 Uhr
Do / 24.06. – 12.08. / 12:00 – 13:00 Uhr
Mi / 30.06. – 18.08. / 10:00 – 11:00 Uhr
Do / 15.07. – 02.09. / 18:30 – 19:30 Uhr
weitere Termine in Planung
Bodyshape mit/ohne Baby:
Di / 25.05. – 13.07. / 11:00 – 12:00 Uhr
Di / 20.07. – 07.09. / 11:00 – 12:00 Uhr
weitere Termine in Planung
Das sagen unsere Mamas
Jeden Freitag eine neue Folge
Der GLÜCKSMAMA Podcast
Glücksmama Magazin
Dinge zum Lesen
Lass dich von uns mitnehmen auf die spannende Reise durch alle Aufs und Abs des Mama-Daseins und hol dir frische Inspirationen für deinen GLÜCKSMAMA Alltag.
Fitness in der Schwangerschaft, mehr als Rückbildung und Bodyshape
Für aktive Mütter und glückliche Babys
Deine Fitness und dein Wohlbefinden sind unser Spezialgebiet. Als Sportwissenschaftlerinnen und Beckenboden-Expertinnen sind wir immer nah dran an modernen Übungen und solchen, die es werden wollen. Wir hauchen eingestaubten Worten wie “Rückbildungsgymnastik” oder “Beckenbodentraining” frischen Wind ein und streuen noch ein bisschen Glitzer drüber. Glitzer ist dir nix? Dann nimm Konfetti!
Unsere Präventionskurse sind vom Spitzenverband der Krankenkassen zertifiziert und somit bekommst du im Anschluss 75,00€ oder mehr erstattet.
Wir lieben Babys und sie sind immer herzlich willkommen. Nicht selten sieht man uns mit ein, zwei süßen Muckelchen auf dem Arm durch den Kursraum spazieren, während wir den Mamas schlaue Ansagen machen wie: “Squeeze & Lift”!
Wir freuen uns auf dich … egal, ob live in unserem Studio in Berlin oder bei dir zuhause auf der Online GLÜCKSMAMA Matte.
