Rückbildung, Beckenbodentraining, Sport in der Schwangerschaft

2 Frauen und 2 Geschichten über ihren Umgang mit einer postpartalen Depression

An einem winterlichen Montagabend lernen sich die zwei Gästinnen, Christina und Caecilia, im GLÜCKSMAMA Rückbildungskurs kennen und stellen beide fest: ich bin keine GLÜCKSMAMA. Ein offenes Gespräch über das Thema postnatale Despression.

Hier kommt noch ein liebevoll gemeinter Hinweis von mir: falls du gerade schwanger bist oder dich dieses Thema in irgendeiner Form negativ triggern könnte, dann ist diese Folge eventuell nicht so optimal, da es schon wirklich harte Kost ist!

Alles Liebe,

deine Kristina