Bodyshape ohne Baby

Dein perfekter Folgekurs für immer!

Kursdaten

Nächste Starttermine indoor, GLÜCKSMAMA Studio:

17.03. – 19.05.2022 (Donnerstag, 20:00 Uhr)
02.06. – 25.08.2022 (Donnerstag, 20:00 Uhr, Sommerpause 07.07.-04.08.)
01.09. – 20.10.2022 (Donnerstag 20:00 Uhr)

!! Der Kurs ist ein 2G-Plus-Präsenzkurs !!
Alle Teilnehmerinnen müssen vollständig geimpft (doppelt) oder genesen sein und sich bitte zusätzlich zu jedem Termin freiwillig zuhause selbst testen (nicht älter als 24h).

Nächste Starttermine outdoor, Rummelsburger Bucht (Medaillonplatz):

31.05. – 16.08.2022 (Dienstag 19:30 Uhr, Sommerpause 12.07.-02.08.)
23.08. – 11.10.2022 (Dienstag 19:30 Uhr)
18.10. – 20.12.2022 (Dienstag 19:30 Uhr, Herbstferien 25.10.-01.11.)

Deine Investition: € 189,00 für 8 Stunden

Besonderheiten: Verpasste Kurseinheiten können bei freien Plätzen in anderen Kursen nachgeholt werden!

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Das erwartet dich im Kurs

Bodyshape am Abend – Zeit für dich und deinen Körper.
Wir begleiten in diesem Kursformat Frauen, die teilweise schon vor 10 Jahren ihre Kinder geboren haben. Es sind wunderbare Freundschaften entstanden und nicht selten sitzen wir danach noch zusammen und klönen. Wichtig: Der Kurs ist für Mamas, bei denen die Rückbildung abgeschlossen ist und schon einige Zeit zurück liegt.

Highlights, auf die du dich freuen kannst:

  • intensives Bauch-Beine-Po-Workout
  • modernes Beckenbodentraining & Körperhaltung
  • Stärkung der Rückenmuskulatur
  • Herz-Kreislauf-Training
  • Rektusdiastase-Check
  • GLÜCKSMAMA Stream für 12 Monate geschenkt

Deine Checkliste:

  • water
  • handtuch

Wichtiger Hinweis zur Rückererstattung bei deiner gesetzlichen Krankenkasse:

Der Kurs wird als Präventionskurs „Cardiofitness – Gesundheit durch Herz-Kreislauf-Training“ (Kurs-ID: KU-BE-UJ6WNC) mit 75,00 € oder mehr bezuschusst. Du musst dich um nichts im Vorfeld kümmern und bekommst im Anschluß des Kurses eine Teilnahmebescheinigung von uns.

Wir sind für dich da und beantworten dir alle Fragen zur Bezuschussung sehr gern! Bitte schreib uns einfach eine Mail an: hallo@gluecksmama.de