Aufzeichnung zum Workshop mit Nora Imlau und Nina C. Grimm

“Für mehr Leichtigkeit in deiner Familie”

Buchung: Bitte nutze unseren Buchungslink unten.

Deine Investition: € 33,00 (Link folgt nach Buchung)

Verfügbarkeit:
Der Link zur Aufzeichnung wird mindestens 12 Wochen verfügbar sein (Stand: 20.03.2023).
Je nachdem, wie die Kooperation mit Nina und Nora fortgesetzt wird, verlängert sich die Frist gegebenenfalls. So oder so melden wir uns rechtzeitig bei dir, bevor der Link gesperrt wird.

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Das erwartet dich

Die beiden Expertinnen Nora Imlau und Nina C. Grimm geben mit ihrem Workshop wertvollen Input zu mehr Leichtigkeit in der Familie.

Die Sehnsucht nach einem friedvollen Miteinander ist in diesen besonderen Zeiten groß. Dieser Wunsch fängt im Kleinen, in der eigenen Familie an und weitet sich auf den globalen Blick aus. 

Wir wollen diesen Gedanken mit Leben füllen!

Lasst uns gemeinsam darauf schauen, wie wir die unvermeidlichen Stress- und Streitmomente innerhalb der Familie mit Leichtigkeit bewältigen können. 

Wir zeigen dir, wie du den Fokus auf Verbundenheit richten kannst, selbst wenn es gerade mal wieder stürmischer zugeht. Damit ein Konflikt im besten Fall dazu führt, dass wir näher zusammengerückt sind. 

Es ist Zeit für ein friedvolles Miteinander. Und das beginnt in den Familien. Das beginnt bei unseren Kindern. Und damit bei uns. 

Aufzeichnung zum Workshop mit Nora Imlau und Nina C. Grimm

“Für mehr Leichtigkeit in deiner Familie”

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Deine Investition: € 33,00 (Link folgt nach Buchung)

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Der Link zur Aufzeichnung wird mindestens 12 Wochen verfügbar sein (Stand: 20.03.2023).
Je nachdem, wie die Kooperation mit Nina und Nora fortgesetzt wird, verlängert sich die Frist gegebenenfalls. So oder so melden wir uns rechtzeitig bei dir, bevor der Link gesperrt wird.

Das erwartet dich

Mit dieser Expertenausbildung schließt du die trainingstechnisch entstandene Lücke NACH der Rückbildung und VOR dem Einstieg in den Sport. Steigere deine Souveränität im Training durch fachliche und persönliche Sicherheit im Umgang mit postpartalen Kundinnen.

Diese beiden Ausbildungstage werden dir extrahiertes Wissen aus den Bereichen Training, Therapie und Osteopathie vermitteln. Nimm wertvolle Erkenntnisse mit und integriere diese in die Trainings, die du anbietest!

Eine Grundlagenausbildung als Therapeut, Kurs‐, Fitness- und/oder Personal Trainer:in ist zu empfehlen. Du bist hier richtig, wenn du auf der Suche nach Spezialisierung, Spezialwissen und Inspiration bist. Dies ist eine Ausbildung abseits des Mainstream, die zusätzlich zur Wissenstiefe auch Qualitäten wie Empathie, Feinfühligkeit, Wärme und emotionale Intelligenz in den Mittelpunkt stellt.

Highlights (auszugsweise), auf die du dich freuen kannst:

  • Postpartale Anamnese und Bewegungsanalyse
  • Strukturelle, hormonelle und muskuläre Veränderungen der Rumpfkapsel
  • Anatomie, Funktion und Pathologien im Bereich des Beckenbodens
  • Rektusdiastase: Testung, Diagnose, Ursachen, Behandlung
  • sinnvolle und kreative Trainingsplanerstellung aufgrund der Bewegungsanalyse
  • Praxisteil Stabilität im Rumpf durch sinnvolles Coretraining

Ausführliche Infos zu beiden Ausbildungstagen findest hier.

Deine Checkliste:

  • water
  • handtuch

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Der Link zur Aufzeichnung wird mindestens 12 Wochen verfügbar sein (Stand: 20.03.2023).
Je nachdem, wie die Kooperation mit Nina und Nora fortgesetzt wird, verlängert sich die Frist gegebenenfalls. So oder so melden wir uns rechtzeitig bei dir, bevor der Link gesperrt wird.

Das erwartet dich

In diesem Online-Workshop zeigen unsere Expertinnen Kristina und Anne neue Beckenbodenübungen, die Frauen unkompliziert in ihren Alltag einbinden können und die auch (wirklich) Spaß machen. Am Ende des Workshops hast du ein vielseitiges Potpourri an Übungen und Anleitungen für deine eigenen Kurse (Rückbildung, Schwangerschaftskurse, Beckenbodengymastik o.ä.) gesammelt. 

Highlights, auf die du dich freuen kannst:

  • moderner Übungs-Input für deine Kurse
  • konkrete Übungen für die Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur
  • Anleitung wie sie das Erlernte in ihren Alltag und beim Lieblingssport einbinden können
  • Handout
  • 6 Monate Gratis-Zugang zur GLÜCKSMAMA Mediathek

Aufzeichnung zum Workshop mit Nora Imlau und Nina C. Grimm

“Für mehr Leichtigkeit in deiner Familie”

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Der Link zur Aufzeichnung wird mindestens 12 Wochen verfügbar sein (Stand: 20.03.2023).
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Das erwartet dich

Kristina Basiner und Anne Grobler liefern dir modernen Übungs-Input für deine Rückbildungs- und Bodyshapekurse nach der Geburt!
Auf Grundlage der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse lernst du, wie du Frauen mit einer Rektusdiastase mit konkreten Übungen gut unterstützen kannst und wie sie das Erlernte in ihren Alltag und beim Lieblingssport einbinden können.

Highlights, auf die du dich freuen kannst:

  • moderner Übungs-Input für deine Kurse
  • konkrete Übungen für die Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur
  • Anleitung wie sie das Erlernte in ihren Alltag und beim Lieblingssport einbinden können
  • Handout
  • 6 Monate Gratis-Zugang zur GLÜCKSMAMA Mediathek

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Das erwartet dich

Deine beiden Expertinnen Kristina Basiner und Anne Grobler geben dir mit der Aufzeichnung vom Workshop “Kracherübungen in der Schwangerschaft” einen knackigen Frischekick für deine Schwangerenkurse!

Highlights, auf die du dich freuen kannst:

  • moderner Übungs-Input für deine Schwangeren-Kurse
  • konkrete Übungen für die Beckenboden-, Rücken-, und Beinmuskulatur in der Schwangerschaft
  • Anleitung wie sie das Erlernte in ihren Alltag einbinden können
  • Übungsideen für die mentale Geburtsvorbereitung
  • Handout
  • 6 Monate Gratis-Zugang zur GLÜCKSMAMA Mediathek