Rückbildung, Beckenbodentraining, Sport in der Schwangerschaft

Was du aus Kindersicht jeden Tag in Quarantäne tun solltest!

Zur Zeit fragt mensch sich wohl eher wer aktuell nicht in Quarantäne ist! Es bleibt eine herausfordernde Zeit für alle. In der 84. Podcastfolge bespreche ich mit meiner 4 jährigen Tochter Lola ihre Top-Quarantäne-Tipps. Es sind durchaus auch ein paar verrückte Impulse dabei. Die meisten Tipps sind allerdings gut umsetzbar.

Viele Freude beim Hören und alles Liebe,

deine Kristina