Rückbildung, Beckenbodentraining, Sport in der Schwangerschaft

Lass dich wie eine Königin verwöhnen!

Das Wochenbett ist ein sehr sensible und besondere Zeit! Mit der 54. Podcastfolge lade ich dich ein, es dir richtig gemütlich zu machen, den Blick nach innen zu richten und auf deine Bedürfnisse zu hören. Ich habe 39 positive und kraftvolle Sätze für dein Wochenbett eingesprochen und hoffe so sehr, dass sie dich in der neuen Lebensphase abholen und unterstützen.

Auf dich und deinen wunderbaren Mama-Körper, der wirklich Großartiges leistet!

Alles Liebe,

deine Kristina