Eine Übung für dich während der Schwangerschaft

Mamas positiv in Richtung Geburtserlebnis begleiten zu dürfen ist uns bei Glücksmama sehr wichtig und liegt uns extrem am Herzen! Wir geben in unserem Studio in Berlin und auch im Babybauch Vital Onlinekurs immer wieder Impulse für Entspannung, Atmung und Ruhe. Die Zeit der Schwangerschaft ist so ein besonderer Abschnitt in unserem Leben. Für manche ist sie ganz entspannt, für andere sehr turbulent und für wieder andere irgendwas dazwischen.

Ich durfte bisher zwei Schwangerschaften erleben und mir war es jedes Mal sehr wichtig mich positiv auf die Geburt vorzubereiten. Dafür habe ich ein Hypnobirthing Einzelcoaching bei einer wunderbaren Frau gemacht und habe jeden Mittag “geübt”. Es gibt eine Übung oder besser gesagt ist es eine Geschichte, die ich dir heute im Podcast erzählen möchte. Es geht um die weibliche Kraft und die besondere Energie dahinter.

Highlights dieser Folge:

• Zeit für dich und dein Baby
• zehnminütige Entspannung
• positiver Anker für die Geburt

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören dieser Folge und hoffe, dass du eine schöne Zeit mit Babybauch hast!

Alles Liebe,

deine Kristina