DANCE&SHAPE

Tanz dich fit!

DropIn Termine

Workout trifft Dancefloor! Ein energiegeladenes Ganzkörpertraining zu Musik mit einfachen Choreografien, Kräftigung und jeder Menge verstecktem Beckenbodentraining. Schwitzen, tanzen, stärker werden – ohne komplizierte Steps.

*Nach der Teilnahme an 8 Drop-in-Stunden besteht die Möglichkeit, eine Teilnahmebescheinigung zur Erstattung bei Deiner Krankenkasse einzureichen.

KURSTERMIN

Wähle bitte oben deine gewünschten Kursdaten aus. Der Kurs findet jeweils am Mittwoch von 19:30 - 20:30 Uhr statt.

Ort: GLÜCKSMAMA Studio, Döringstraße 2, 10245 Berlin, Deutschland

Deine Investition:  25,52 € für 1 Stunde

DAS ERWARTET DICH IM KURS

Dance&Shape am Abend – unsere geilsten Choreos kombiniert mit knackigen Kräftigungsübungen.
Wichtig: Der Kurs ist für alle Frauen geeignet! Ausgenommen Mamas, die schwanger oder im Wochenbett sind oder noch keinen Rückbildungskurs abgeschlossen haben.

Highlights, auf die du dich freuen kannst:

  • modernes Beckenbodentraining & Körperhaltung
  • Ganzkörper-Cardiotraining
  • easy Choreos zum Nachtanzen


Stornierung: Deinen gebuchten Platz kannst Du bis 5 Stunden kostenfrei stornieren. Danach ist eine Erstattung leider nicht mehr möglich.

Besonderheiten: Der Kurs ist für alle Frauen geeignet! Ausgenommen Mamas, die schwanger oder im Wochenbett sind oder noch keinen Rückbildungskurs abgeschlossen haben. Du kannst zwei verpasste Kurseinheiten in allen Kursformaten bei freien Plätzen nachholen. Zusätzlich erhältst du Zugang zur Mediathek mit vielen weiteren Videos wie Dance & Shape, Pimp your Beckenboden, Bauch-Express.

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Deine Checkliste:

Wasser
Handtuch