Kristina und Anne Weiterbildung Beckenboden

Pimp your Beckenboden

Dein effektives Training für den Beckenboden

Kursdaten

Nächste Starttermine:

03.11. – 22.12.2021 (Mittwoch 20:15 Uhr)

neue Termine folgen

Ort: GLÜCKSMAMA Studio

Deine Investition: € 229,00 für 8 Stunden

Buche hier deinen Kurs:

Das erwartet dich im Kurs

Wir werden deinem Beckenboden in acht Wochen ganz viel Aufmerksamkeit schenken und ihn mit dir und viel Konfetti feiern! Du wirst viel Neues über dich und deinen Körper erfahren und auch erspüren. Verstaubte und langweilige Übungen kannst du vergessen – bei Pimp your Beckenboden geht es zur Sache! In deinem Alltag soll dein Beckenboden deine Organe sichern und deine Körpermitte stabilisieren: beim Treppensteigen, beim Sprint zum Bus oder Tragen der vollen Einkaufstaschen. Deshalb unterstützen wir dich in diesem Kurs mit effektiven Übungen, schaffen den Transfer in deinen Alltag und geben dir Bilder an die Hand, die hängen bleiben und Spaß machen.

Highlights, auf die du dich freuen kannst:

  • ganzheitliches, modernes Beckenbodentraining
  • Vernetzung der tiefen, queren Bauchmuskultur für eine stabile Körpermitte
  • Köperhaltungstraining vom Feinsten
  • Transfer in den Alltag
  • kostenlose Freischaltung unseres Onlinepräventionskurses “Pimp your Beckenboden”

Wichtig: Dieser Kurs ist KEIN Rückbildungskurs, sondern als Aufbaukurs zu verstehen. Hast du geboren und suchst einen Rückbildungskurs? Dann haben wir für dich unsere Kurse “Mehr als Rückbildung mit Baby” oder “Mehr als Rückbildung ohne Baby” im GLÜCKSMAMA Studio.

Deine Checkliste:

  • water
  • handtuch

Wichtiger Hinweis zur Rückererstattung bei deiner gesetzlichen Krankenkasse:

Das Thema Frauengesundheit liegt uns sehr am Herzen und wir freuen uns, wenn wir dich als Expert*innen begleiten dürfen. Unser Kurs ist als Präventionskurs „Pimp your Beckenboden“ zertifiziert.

Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen den Kurs mit ca. 100,00€. Du musst dich um nichts im Vorfeld kümmern und bekommst im Anschluss des Kurses eine Teilnahmebescheinigung von uns. Es ist nie zu spät, anzufangen und über die Kräftigung des Beckenbodens auch andere Bereiche des Körpers wieder in Einklang zu bringen. Wir sind für dich da und beantworten dir alle Fragen zur Bezuschussung sehr gern! Bitte schreib uns einfach eine Mail an: hallo@gluecksmama.de