Kinderyoga für Kinder von 4 bis 5 Jahren im GLÜCKSMAMA Studio

Kinderyoga

Für alle Kinder zwischen 6 und 9 Jahren

Kursdaten

Dienstags, 16:30-17:15 Uhr ab 4.10.2022

Ort: Glücksmama Studio

Deine Investition: 44,00€ Monatsbeitrag

Kontakt: hallo@gluecksmama.de

Beim Kinderyoga tauchen die Kinder in Geschichten ein, die sie selbst mitgestalten und in Form von verschiedensten Yogahaltungen, den sogenannten Asanas, kreativ und körperlich umsetzen können. Dabei werden auf spielerische Art immer wieder neue Asanas ausprobiert oder bereits bekannte ausgebaut. 

Das wesentliche Ziel im Kinderyoga ist es, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. So finden die Kinder den Raum und die Zeit, in ihren Körper und ihre Gefühlswelt hineinzuspüren und sich mit ihnen auseinanderzusetzen. Sie stärken ihr Selbstbewusstsein und auch ihre Selbstwirksamkeit.

Die Stunde klingt mit einer Traum- oder Körperreise, einer kurzen Meditation, Atemübungen oder einer (Partner-) Massage aus. Das gibt den Kindern die Möglichkeit, Erfahrungen der Stille zu sammeln und universelle Mittel zum “Abschalten” kennenzulernen. 

Gut zu wissen: Der Kurs findet ohne eine Begleitperson statt.