Aufzeichnung

Kracherübungen Rektusdiastase

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hallo@gluecksmama.de

Deine Investition: € 111,00 (inkl. Handout + 6 Monate Gratis-Zugang zur Mediathek)

 

Das erwartet dich

Kristina Basiner und Anne Grobler liefern dir modernen Übungs-Input für deine Rückbildungs- und Bodyshapekurse nach der Geburt!
Auf Grundlage der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse lernst du, wie du Frauen mit einer Rektusdiastase mit konkreten Übungen gut unterstützen kannst und wie sie das Erlernte in ihren Alltag und beim Lieblingssport einbinden können.

Highlights, auf die du dich freuen kannst:

• moderner Übungs-Input für deine Kurse
• konkrete Übungen für die Beckenboden- und tiefe Rumpfmuskulatur
• Anleitung wie sie das Erlernte in ihren Alltag und beim Lieblingssport einbinden können
• Handout
• 6 Monate Gratis-Zugang zur GLÜCKSMAMA Mediathek