Aufzeichnung

Kracherübungen in der Schwangerschaft

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Deine Investition: € 111,00 (inkl. Handout + 6 Monate Gratis-Zugang zur Mediathek)

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Das erwartet dich

Deine beiden Expertinnen Kristina Basiner und Anne Grobler geben dir mit der Aufzeichnung vom Workshop “Kracherübungen in der Schwangerschaft” einen knackigen Frischekick für deine Schwangerenkurse!

Highlights, auf die du dich freuen kannst:

• moderner Übungs-Input für deine Schwangeren-Kurse
• konkrete Übungen für die Beckenboden-, Rücken-, und Beinmuskulatur in der Schwangerschaft
• Anleitung wie sie das Erlernte in ihren Alltag einbinden können
• Übungsideen für die mentale Geburtsvorbereitung
• Handout
• 6 Monate Gratis-Zugang zur GLÜCKSMAMA Mediathek