Mit Moni Homann

Special Expresskurse am 24.03.2023

Kurse

Functional Core Express – Freitag, 24.03.2023 um 10 Uhr
Legs, legs, legs Express – Freitag, 24.03.2023 um 10:45 Uhr
Tabata Express – Freitag, 24.03.2023 um 11:30 Uhr
BUNDLE (alle 3 Kurse)– Freitag, 24.03.2023 10 bis 12 Uhr

Ort: online via Zoom (Link folgt nach Buchung)

Deine Investition: 11,00 € für 1 Kurs inkl. Aufzeichnung / 25,00 € für das Bundle (3er) inkl. Aufzeichnung / die Aufzeichnung ist 4 Wochen für dich freigeschaltet

Besonderheiten: Die Kurse sind für alle Frauen geeignet! Ausgenommen Mamas, die schwanger oder im Wochenbett sind oder noch keinen Rückbildungskurs abgeschlossen haben.
Falls du bereits unsere Mediathek nutzt, sind diese Kurse für dich kostenlos!!!

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Das erwartet dich

Functional Core Express: Mehr als nur Bauchtraining! 30 Minuten, die deinen gesamten Rumpf funktionell herausfordern – ideal für alle, die athletischer trainieren wollen. Schnapp dir also dein Handtuch und sei dabei, wenn es heißt: “Stop doing abs, start training core!”

Legs, legs, legs Express: Und alles für den Arsch! 😉 Für dieses 30-minütige Training brauchst du einen Hocker oder einen Stuhl als Hilfsmittel – und Bock auf Muskelkater am nächsten Tag.

Tabata Express: Sweat, Baby, sweat! Du willst maximalen Kalorienverbrauch in 30 Minuten – und einen Stoffwechsel, der im Anschluss an dein Workout noch 24 Stunden erhöht arbeitet? Tabata it is!

Wenn du Fragen hast, bitte schreib uns einfach eine Mail an: hallo@gluecksmama.de