
Mit Moni Homann
Aufzeichnung Expresskurse vom 24.03.2023
Bundle
Functional Core Express – ca. 30 min
Legs, legs, legs Express – ca. 30 min
Tabata Express – ca. 30 min
Deine Investition: 22,00 €
Deinen Videolink erhältst du schnellstmöglich nach deiner Buchung.
Besonderheiten: Die Kurse sind für alle Frauen geeignet! Ausgenommen Mamas, die schwanger oder im Wochenbett sind oder noch keinen Rückbildungskurs abgeschlossen haben.
Buche hier deine Aufzeichnung vom Bundle:
Das erwartet dich
Functional Core Express: Mehr als nur Bauchtraining! 30 Minuten, die deinen gesamten Rumpf funktionell herausfordern – ideal für alle, die athletischer trainieren wollen. Schnapp dir also dein Handtuch und sei dabei, wenn es heißt: “Stop doing abs, start training core!”
Legs, legs, legs Express: Und alles für den Arsch! 😉 Für dieses 30-minütige Training brauchst du einen Hocker oder einen Stuhl als Hilfsmittel – und Bock auf Muskelkater am nächsten Tag.
Tabata Express: Sweat, Baby, sweat! Du willst maximalen Kalorienverbrauch in 30 Minuten – und einen Stoffwechsel, der im Anschluss an dein Workout noch 24 Stunden erhöht arbeitet? Tabata it is!
Deine Checkliste:
- water
- handtuch
Wenn du Fragen hast, bitte schreib uns einfach eine Mail an: hallo@gluecksmama.de